Shake cu ananas si capsuni

  • De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara un shake cu ananas si capsuni?

    Iaurtul este nelipsit din oricare frigider, iar pentru a-i prepara un shake cu ananas si capsuni copilului tau, nu mai ai nevoie decat de foarte putin ingredient. Iata care sunt ingredientele necesare prepararii shake- ului cu ananas si capsuni:

    200 ml lapte

    200 grame capsuni

    100 grame bucati de ananas

    100 ml iaurt degresat

    esenta de vanilie

    zahar

    5 cuburi de gheata

    Cum se prepara shake-ul cu ananas si capsuni?

    Pana la zambetul multumitor al copilului tau, nu mai sunt decat doi pasi. Iata ce trebuie sa faci pentru a obtine un shake cu ananas si capsuni:

    1.      Se adauga pe rand in blender: capsunile, ananasul, iaurtul degresat si laptele, zaharul si vanilia, dar si cuburile de gheata.

    2.      Se mixeaza foarte bine ingredientele pana cand devin o pasta fina, apoi se toarna continutul intr-un pahar.

     

    Shake- ul cu ananas si capsuni se savureaza rece si cu placere. Copilului tau ii va placea shake- ul cu ananas si capsuni care de altfel este foarte bogat in vitamine.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s